Las autolesiones son actos deliberados y conscientes que causan daño físico o psicológico a uno mismo. Se diferencian entre:
-
Autolesiones directas: con o sin intención suicida, como cortes, quemaduras o golpes.
-
Comportamientos indirectos de riesgo, como el consumo de sustancias.
Dentro de las autolesiones no suicidas (NSSI) se incluyen acciones como rascarse compulsivamente, cortarse o golpearse, sin intención de morir. También se identifican conductas como:
-
Amenazas o gestos suicidas (sin intención real de morir).
-
Ideación suicida, plan de suicidio e intento de suicidio, donde sí existe una intención de morir.
1. Internet y autolesiones
Aunque las TIC han favorecido el desarrollo social de los jóvenes, también han creado espacios donde circula contenido de autolesión. Las autolesiones online incluyen:
-
Búsqueda o publicación de contenido dañino (como imágenes de cortes).
-
Participación en retos virales peligrosos, como el reto de la Ballena Azul, que progresa desde actividades leves hasta el suicidio.
1.2 Modelo teórico sobre autolesiones online
Existe una relación significativa entre autolesiones online y conductas suicidas. Un estudio de 2023 encontró asociaciones, aunque aún no se ha podido demostrar causa-efecto por la falta de estudios longitudinales.
El modelo propuesto considera factores:
-
Intrapersonales: la ansiedad y la depresión aumentan el riesgo.
-
Interpersonales: la cohesión familiar es un factor protector.
-
Consumo de sustancias: puede aumentar la impulsividad y la participación en comportamientos autolesivos.
1.2 Prevalencia de las autolesiones online
Aunque hay pocos estudios cuantitativos, la evidencia muestra un aumento de las autolesiones en internet. Muchos adolescentes reconocen que redes sociales e internet influyen en su conducta autolesiva. Se han identificado distintos tipos de conductas online: grabarse, publicar fotos, o compartir relatos de autolesiones.
En España, el 18% de adolescentes afirmó haber participado en alguna autolesión online, y el 11% buscó o compartió información sobre cómo autolesionarse. Las chicas presentan mayor prevalencia de estas conductas que los chicos, y también son más propensas a buscar ayuda o comprensión en línea. Las conductas son más frecuentes en adolescentes mayores (15-17 años), pero también preocupan los menores de 14 años, lo que subraya la necesidad de prevención temprana.
1.3 Motivaciones de las autolesiones online
Las principales razones para autolesionarse en internet son:
-
Expresar malestar emocional (tristeza, angustia, bullying, problemas familiares).
-
Buscar alivio psicológico mediante publicaciones.
-
Obtener atención, comprensión o apoyo de otros.
-
Provocar reacciones de amistades o conocidos.
-
Verlo como algo gracioso o una broma (más común en contenidos humillantes que en daño físico real).
-
Por moda o imitación, siguiendo lo que otros hacen en redes.
Las chicas tienden más a usar estas publicaciones como desahogo emocional o búsqueda de apoyo, mientras que los chicos mencionan más el malestar, sin buscar ayuda.
1.4 Autolesiones online y tendencias suicidas
Existe evidencia de que las autolesiones físicas (NSSI) aumentan el riesgo de suicidio, aunque también pueden actuar como forma de evitarlo. En el ámbito online, solo un estudio (Patchin et al., 2023) ha encontrado una relación significativa entre autolesiones en internet y tendencias suicidas. Sin embargo, este estudio es preliminar y no permite establecer causalidad.
Se subraya la importancia de la intervención psicológica y de un enfoque multidisciplinar (familia, escuela, salud) para ayudar a los adolescentes a gestionar sus emociones, evitar daños y prevenir riesgos mayores. Las respuestas unilaterales o punitivas pueden empeorar la situación.
Connexions Teràpies Integrades es tu psicólogo en Hospitalet de Llobregat. Contacta con nosotras para concertar la primera visita informativa gratuita.