Cuando nuestra mente piensa en negativo generamos una energía de baja vibración y esto provoca una predisposición a atraer esa misma energía a nuestra vida. Hay estudios que demuestran que cuando tenemos pensamientos neutros o positivos se genera una energía de más alta vibración en nuestro cerebro. Esta vibración más alta hace que estemos más predispuestos a detectar en nuestro entorno situaciones, personas, acontecimientos que compartan esa misma energía. Por este motivo, podemos aplicar la programación mental positiva. A continuación te proponemos un ejercicio para programar tu mente hacia lo positivo y atraer a tu vida mejores experiencias y sensaciones. Buscaremos un lugar tranquilo. Respiraremos profundamente una vez cogiendo aire por la nariz y expulsándolo por la boca. Imaginaremos una luz blanca que entra por la parte superior de la cabeza y que nos invade suavemente, bajando hasta los pies. Una vez hemos visualizado, empezaremos con las frases de programación mental: Soy un ser maravilloso y lleno de potencialidades que está aprendiendo a descubrir y a manifestar. Estoy aprendiendo que nada de lo que pase fuera altere mi paz interior (repetimos 3 veces) Cada día me siento mejor en todos los aspectos (repetimos 3 veces) Manifiesto y expreso un equilibrio […]
Leer más