El juego es una actividad esencial para el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños/as. Se trata de una conducta universal y ampliamente observada. Vamos a describir cuáles son los beneficios del juego en el desarrollo infantil.
¿Qué es el juego?
Según Burghart (2010), des de una perspectiva biológica, el juego puede definirse a través de cinco características:
- Es una conducta espontánea, placentera y gratificante.
- No es completamente funcional en el contexto en que aparece.
- Se diferencia de otras conductas más serias por sus formas o momentos, a menudo más exageradas.
- No aparece de una forma estereotipada o invariable.
- Se inicia en ausencia de estrés severo.
En resumen, el juego es una conducta de disfrute y recreación que no persigue un objetivo concreto.
Importancia del juego en la infancia
El juego permite a los niños experimentar y explorar su entorno. Varía según la etapa del desarrollo en la que se encuentren, ofreciendo la oportunidad de afinar las habilidades motoras, aprender a explorar el mundo a través de los sentidos y desarrollar habilidades sociales. Esto ayuda en la comprensión del entorno y fomenta un repertorio conductual, social y emocional rico y flexible.
Mediante las actividades lúdicas, los niños disfrutan de un entorno seguro y relajado en el que pueden observar y probar las consecuencias de escenarios alternativos. A través del juego, pueden reproducir conflictos de la vida real, expresando sus emociones y encontrar posibles soluciones.
Beneficios del juego en el desarrollo infantil
El juego favorece el desarrollo cognitivo, emocional y social.
Beneficios cognitivos
Durante el juego se encuentran diferentes habilidades cognitivas implicadas. Así pues, se ha observado que:
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- Fomenta la creatividad e imaginación.
- Mejora la capacidad de resolución de problemas.
- Estimula el pensamiento y aprendizaje.
- Refuerza la atención, favoreciendo la autorregulación y control inhibitorio.
- Favorece el desarrollo del lenguaje.
Beneficios emocionales
Numerosos estudios han demostrado el impacto positivo del juego en el desarrollo y bienestar emocional:
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- Fuente de placer y entretenimiento.
- Expresión simbólica de situaciones que generan malestar.
- Promueve la resiliencia. A través de la expresión emocional, la comunicación, la resolución de problemas y habilidades sociales.
- Favorece la creación de vínculos de apego.
Beneficios sociales
El juego ocupa gran parte del tiempo de los niños/as y estas interacciones los preparan para la socialización:
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- Descubren las normas de comportamiento social.
- Aprenden cómo las personas se relacionan.
- Mejoran su capacidad de comunicación.
- Desarrollan la capacidad de cooperar, lo cual favorece también la empatía.
Juegos digitales
Ahora que conocemos los beneficios del juego, ¿tienen los mismos beneficios los juegos digitales? La mayoría de los estudios afirman que los juegos digitales también aportan grandes beneficios al desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños y niñas. Sin embargo, es importante considerar el efecto de las pantallas en su desarrollo. Por ello, se recomienda:
- Evitar la exposición a pantallas en bebés hasta los 18 meses.
- De los 2 a los 5 años, limitar el uso entre media y una hora diaria.
- De los 5 a los 12, limitar su uso a una hora u hora y media diaria.
- A partir de los 12 años, no se estipula un tiempo concreto. Se enfatiza la importancia de fomentar el uso saludable de las tecnologías.
En todos los casos, es crucial acompañar y supervisar a los menores en el uso de las tecnologías.
En caso de duda, no dudes en consultarnos.
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