Todos tenemos deseos, objetivos, metas en nuestra vida. Cosas que queremos conseguir porque creemos que nos van a aportar satisfacción, felicidad, autorrealización. El Mapa del Tesoro es una herramienta genial para empezar el proceso que nos llevará a conseguir todo aquello que nos propongamos. Nos ayudará a tomar conciencia de que podemos diseñar lo que queremos que nos ocurra, o por lo menos, podemos influir notablemente en ello. Para realizarlo, hay que tener en cuenta diferentes pasos imprescindibles que deben darse en el siguiente orden. 1. Definir qué es lo que quiero conseguir Fijar unos objetivos claros, concisos y precisos. Cuanto más detallados mejor, cuanto más claro tenga lo que deseo, mejor. Puedo pedir lo que quiera, no hay límites. Es muy importante pedirlo siempre en positivo. Es decir, no centrarte en “quiero dejar de tener ansiedad” porque en ese caso tu cerebro se centra en la palabra “ansiedad” y eso es lo que va a crear. Lo correcto sería centrarte en “Me siento cada día más tranquila y relajada”. Una vez definida mi lista de propósitos, voy a comprar una cartulina de tamaño grande y voy a recortar imágenes, frases, palabras que encuentre en revistas o en internet y […]
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