El equipo de nuestro gabinete de psicología en Hospitalet de Llobregat utilizan diferentes técnicas durante el proceso terapéutico para conseguir que las personas gestionen mejor sus pensamientos y emociones. Una de estas técnicas es la hipnosis. Numerosos estudios certifican que la hipnosis ayuda a fomentar la eficacia de las intervenciones psicológicas, médicas y odontológicas. No obstante, el cine, la literatura y la televisión han ayudado a transmitir muchos mitos sobre la hipnosis. Así que consideramos interesante hablaros de ellos. Mito 1: la hipnosis no pertenece al campo de la psicología científica La hipnosis no es una terapia en sí, sino que es un conjunto de procedimientos psicológicos que los estudios científicos han demostrado eficaces para el tratamiento de la ansiedad, adicciones o en el manejo del dolor. Por lo tanto, no se puede considerar una herramieta de curanderos o de charlatanes. Además, no existe un perfil de persona hipnotizable, por lo que las personas que mejoran con ella no son ni crédulos, ni ignorantes ni dependientes. Mito 2: la hipnosis puede dejar a la persona enganchada en un trance El concepto de trance ha sido descartado hace mucho tiempo. Las personas no se quedan enganchadas a un estado alterado de […]
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