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Fobia de impulsión

¿Qué es la fobia de impulsión?

La fobia de impulsión es un tipo de miedo irracional e intenso a perder el control y realizar de forma repentina un acto peligroso, inmoral o socialmente inaceptable, sin que exista un deseo real de hacerlo. El componente clave es que la persona no quiere que ocurra lo que teme, pero se siente atrapada por la idea de que podría suceder. El cerebro interpreta un pensamiento como si fuera una intención real y eso genera miedo y evitación. A menudo generan confusión porque la persona piensa: “Si lo he pensado, quizá significa que quiero hacerlo”. En realidad: Pensamiento intrusivo: aparece de forma no voluntaria, suele ir acompañado de ansiedad y rechazo. Impulso real: existe deseo o motivación por realizar la acción, aunque haya dudas o conflictos morales. En las fobias de impulsión, lo primero que ocurre ante la idea es miedo y rechazo, no atracción. Son frecuentes en contextos como: Miedo a agredir: empujar a alguien, golpear, herir con un objeto afilado. Miedo a autolesionarse: lanzarse por una ventana, chocar el coche deliberadamente. Miedo a actos socialmente disruptivos: gritar en una iglesia, insultar en un examen, decir una obscenidad en público. Miedo a conductas inapropiadas: besar a un desconocido, desvestirse […]

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trastorno de acumulación

¿Qué es el trastorno de acumulación?

El trastorno de acumulación, ahora reconocido como una categoría independiente en el DSM-5, es un trastorno caracterizado por la acumulación persistente y excesiva de objetos, así como por la dificultad significativa para deshacerse de estos objetos, a pesar de su valor real limitado. Este trastorno puede llevar a una acumulación extrema que interfiere con el funcionamiento diario y el bienestar del individuo. Características del Trastorno de Acumulación Acumulación Excesiva de Objetos: Las personas con este trastorno tienden a acumular grandes cantidades de objetos que tienen poco o ningún valor utilitario. Estos objetos pueden abarcar una amplia gama de categorías, como ropa, papeles, comida, juguetes, entre otros. Dificultad para Desprenderse de Objetos: Existe una incapacidad persistente para deshacerse de los objetos acumulados, a menudo acompañada de angustia significativa ante la idea de deshacerse de ellos. Esta dificultad puede deberse a sentimientos de necesidad o a creencias erróneas sobre el valor de los objetos. Interferencia con el Funcionamiento Diario: La acumulación suele afectar la capacidad de uso de espacios dentro del hogar, como áreas para vivir, dormir o cocinar. Esto puede llevar a problemas prácticos, de higiene y de seguridad. En casos severos, puede hacer que las áreas sean intransitables. Angustia y […]

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5 cosas que debes saber del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una alteración neurológica que da lugar a pensamientos obsesivos y ansiedad. El TOC puede llegar a ser altamente discapacitante si no se trata con especialistas. 1. ¿Cómo y cuándo aparece el TOC? El Trastorno Obsesivo Compulsivo suele manifestarse de forma progresiva a lo largo de la infancia y adolescencia. No obstante, puede aparecer de forma repentina como consecuencia de una experiencia traumática o especialmente impactante para el individuo. Se considera un trastorno crónico. Sin embargo, con la ayuda adecuada es posible conseguir largos períodos de mejoría en los cuales la ansiedad y el pensamiento obsesivo se reducen notablemente o incluso desaparecen. 2. ¿Cuáles son los signos de alerta del TOC? Las personas que desarrollan un Trastorno Obsesivo Compulsivo presentan las siguientes características: Baja tolerancia a la incertidumbre Dificultades para gestionar la frustración Altas dosis de perfeccionismo Responsabilidad excesiva Rigidez mental Creencias limitantes 3. ¿Cuáles son los síntomas del TOC? Pensamiento recurrente: existe un pensamiento o idea clave que angustia de manera exagerada e irracional a la persona. Consigue desestabilizarla emocionalmente a pesar de no tener una base lógica. Estos pensamientos obsesivos pueden ser de múltiples índoles. Así, por ejemplo, podemos encontrar obsesión por la […]

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