La palabra hedónica proviene del griego que significa “relativo al placer”, es decir, se refiere a todo lo vinculado a la búsqueda de placer o bienestar sensorial. La adaptación hedónica es un concepto psicológico que describe el hecho de que las personas tienden a volver a su nivel habitual de bienestar o felicidad después de experimentar cambios (positivos o negativos) importantes en su vida. Es decir, se experimenta una habituación tanto a lo bueno como a lo malo con más rapidez de lo que pensamos. Cuando se experimentan cambios significativos tales como sufrir una pérdida, conseguir un ascenso, migrar, etc. las respuestas emocionales de alegría o dolor son intensas. No obstante, con el paso del tiempo la persona vuelve a su estado basal de bienestar emocional dado que acaba integrando el cambio en su vida. La adaptación hedónica se produce porque nuestro cerebro está diseñado para adaptarse al entorno de manera que no nos quedemos paralizados por emociones intensas durante demasiado tiempo. A continuación mencionaremos algunos de los estudios más relevantes que explican la teoría de la adaptación hedónica. Philip Brickman, Dan Coates y Ronnie Janoff-Bulman(1978): comparan el nivel de felicidad de ganadores de lotería, personas con lesiones graves y […]
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