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Señales del fin de una relación de pareja

Hoy en nuestro blog os hablamos de las señales del fin de una relación de pareja. Reconocerlas nos ayudará a tomar las decisiones necesarias. Hay 5 señales inequívocas de que una relación de pareja probablemente se está acercando a su final. Debido al miedo al cambio, a la costumbre, al vínculo emocional creado a lo largo del tiempo; nos resulta muchas veces muy difícil admitir que nos sentimos totalmente insatisfechos en nuestra relación de pareja. Aguantar sin plantearnos revisar los problemas o carencias de la pareja sólo alarga la agonía.   Las 5 señales del fin de  una relación de pareja son: Se traspasan los límites No se respeta la libertad y la valía del otro. En la pareja se empiezan a normalizar conductas de falta de respeto. Hay infidelidades, control, menosprecio, insultos, anulación o incluso maltratos físicos o psicológicos.   Empieza a haber distancia emocional En el día a día uno de los miembros de la pareja o ambos se muestran indiferentes hacia las necesidades, vivencias, problemas del otro. Se empieza a crear un muro entre ambos. El desinterés invade todas las áreas de la vida de la pareja, la cual se sostiene por costumbre o asuntos prácticos. Planes […]

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6 perfiles psicológicos en las relaciones de pareja

El psicólogo Rafael Romero nos presenta de forma entretenida y didáctica los seis perfiles psicológicos más habituales en las relaciones de pareja. A través de una ingeniosa categorización basada en tipos de caballos, y echando mano del sentido del humor, nos ayuda a comprender el funcionamiento de muchas parejas. El análisis se basa en el “yo” y no en el individuo elegido como compañero. De esta manera, será a partir del autoconocimiento que llegaremos a entender qué es lo que falla en mi manera de relacionarme sentimentalmente, cómo suelo elegir a mis parejas, qué es lo que me hace permanecer al lado de alguien que no me hace feliz y qué puedo cambiar para poder serlo. Romero parte de la base de que todos tenemos potencial para ser caballos purasangre. Somos capaces de sentirnos completos y realizados sin la compañía del otro, pero sabiendo disfrutar de la misma y apreciándola cuando la tenemos. Sin embargo, podemos estancarnos en relaciones de pareja poco satisfactorias y, hasta en ocasiones, destructivas debido a: Miedo. Aprendizajes disfuncionales adquiridos. Rasgos propios de la personalidad. Elección equivocada del “jinete”. En las relaciones de pareja: ¿Qué tipo de caballo eres? ¿Qué tipo de jinete tienes al lado? ¿Qué te hace falta […]

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La carga mental femenina

El concepto de carga mental femenina, es relativamente nuevo, ya que hace referencia a tareas que hasta hace poco pasaban totalmente desapercibidas. Se daba por hecho que el ama de casa, era la encargada de planificar, organizar y tomar las decisiones relacionadas con la familia. Tareas prácticamente invisibles y poco o nada valoradas. ¿De dónde parte la carga mental femenina? La llegada masiva de las mujeres al mundo laboral no ha servido más que para aumentar su carga de responsabilidades. La mujer trabaja ahora fuera y dentro de casa. Por tanto, muchas mujeres experimentan diariamente una sobrecarga mental que con el tiempo da lugar a altas cuotas de estrés. Dicho estrés acaba manifestándose a través de malestar físico y/o emocional. Es cierto que el hombre ha ido implicándose cada vez más en los aspectos domésticos y en la crianza y educación de los hijos. No obstante, en la mayoría de casos se limitan a ejecutar las órdenes de la mujer. Asumen un rol de colaboradores no de corresponsables de las tareas. Suele ser el género femenino el encargado, tanto si hay hijos como si no los hay, de pensar en la larga lista de tareas del día a día. Se […]

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