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Valores durante el confinamiento con los niños

El confinamiento nos ha supuesto enfrentarnos a la incertidumbre, a la adaptación acelerada a nuevas rutinas, a la soledad, o, por el contrario, al estrés producto de la convivencia intensiva sin espacios personales para poder desconectar. Sin embargo, las personas aprendemos rápido y somos capaces de adaptarnos a las situaciones más inverosímiles y sacar provecho de las mismas. Es por ello que, después de varios meses de cuarentena, podemos hablar de los aprendizajes y valores potenciados con los niños. 5 valores adquiridos durante el confinamiento con los niños Saber esperar Hemos aprendido a aceptar que hay cosas que no dependen de nosotros, por tanto hay situaciones en las cuales hay que mantener la calma y ser pacientes. Los niños y niñas han aprendido con nuestro ejemplo a rebajar la exigencia relacionada con la inmediatez que está tan presente en nuestro día a día. Así, han sido capaces de entender que no era posible ir a los parques, que a los amigos y a la familia sólo los podíamos ver por videollamada, que aquello que les apetecía comer de momento no era accesible… Saber esperar es básico, pero era algo que tanto niños como adultos estábamos olvidando. Ser creativos Disponer de […]

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¡Nuestro blog de psicología y desarrollo!

Connexions Teràpies Integrades somos un conjunto de mujeres que pretendemos acercar la salud mental a la gente de la calle. Ofrecemos una terapia psicológica integrada en Hospitalet de Llobregat, asequible económicamente, que enseña cómo gestionar correctamente los pensamientos, las emociones, la forma de actuar y la energía. También vamos realizando talleres en los cuales trabajamos recursos que faciliten el día a día de las personas. ¡Y ahora inauguramos nuestro Blog de psicología y desarrollo personal de nuestro gabinete de psicología! ¡Bienvenidos! ¿Qué temáticas vamos a tratar en el blog? Cada una de nosotras somos especialistas en diferentes ámbitos, así que en este blog de psicología y desarrollo personal hablaremos sobre una multitud de temáticas distintas. No obstante, todas tenemos un mismo objetivo, que es poder ayudar a nuestros lectores con recursos que puedan aplicar ellos mismos para manejar mejor situaciones problemáticas o dar información para ampliar sus conocimientos sobre la importancia de la salud mental. Creemos que recibimos poca educación sobre la gestión de nuestras emociones, así que publicaremos muchas entradas para dar herramientas para detectar qué sentimos y qué podemos hacer con nuestros sentimientos. También hablaremos sobre nuestros pensamientos y enseñaremos cómo controlarlos. Describiremos los distintos caminos del autoconocimiento y […]

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